Yoga & bevægelse på stol:🧘🏼♀️
Book din plads her under events:
Har du også haft besvær med at komme op fra gulvet efter træning eller yoga? - Som en, der selv har oplevet dette, har jeg skabt et unikt “Stolebevægelses” hold. Slå dig sammen med op til 4-6 ligesindede og oplev øget smidighed og afslapning gennem åndedrætsøvelser, skulder, ryg – og nakkeøvelser samt guidede meditationer – alt sammen på en stol!
Det er en blanding af mange forskellige yoga arter, lidt universel Reiki som meditation til sidst. Men mest Hatha yoga.
Forbedr dit immunforsvar, søvnkvalitet og generelle velvære. Vores hold venter på at byde dig velkommen. Kontakt os nu for at deltage!.
Du har mulighed for en prøvegang til kun 50,-. Ønsker du derefter at deltage, er prisen 250,- pr. måned, med betaling den 1 i måneden. Dvs. forudbetalt. Er der 5 uger på en måned, opkræves der ikke ekstra.
Du bliver medlem af vores lukkede gruppe Wellness og yoga by Heart, så snart du har besluttet dig for et fast abonnement. Ud over det bliver du V.I.P i vores klinik, og kan få rabat på akupunktur, healing, ansigtsmassage, NADA, mm.
Vi har følgende hold:
Onsdag fra 16.45-17.30. v/ René (2 ledige pladser), book her under events:
Fredag fra 10.30-11.15 v/ Rene (1 ledig plads), book her under events:
Andre hold:
Tirsdag og Torsdage fra kl. 11.00 -12.00, fra slow to flow v/ Loona, book her under events:
Yoga & bevægelse på stol, coaching, Reiki, meditation. Dette er et personlig udviklingsforløb hvor vi arbejder i dybden med krop og psyke. Alle går derfra med et nyt mål fra gang til gang, motiveret og glade.
Priser: Pr. gang 125 eller månedsab. 375,- (der er 3 ledige parkeringspladser, men kommer du gående er der plads til flere på holdet)
