Yoga & bevægelse på stol:🧘🏼♀️- Fra slow to flow
Har du også haft besvær med at komme op fra gulvet efter træning eller yoga? -Som en, der selv har oplevet dette, har jeg skabt et unikt “Stolebevægelses” hold. Slå dig sammen med op til 4-6 ligesindede og oplev øget smidighed og afslapning gennem åndedrætsøvelser, skulder, ryg – og nakkeøvelser samt guidede meditationer – alt sammen på en stol!
Det er en blanding af mange forskellige yoga arter, lidt universel Reiki som meditation til sidst. Men mest Hatha og sansebaseret yoga.
Forbedr dit immunforsvar, søvnkvalitet og generelle velvære. Vores hold venter på at byde dig velkommen. Kontakt os nu for at deltage!.
Du bliver medlem af vores lukkede gruppe Wellness og yoga by Heart, så snart du har besluttet dig for et fast abonnement. Ud over det bliver du V.I.P i vores klinik, og kan få rabat på akupunktur, healing, ansigtsmassage, NADA, mm.
Tid og sted: tirsdage og torsdage fra 2. oktober kl. 11.00-12.00, fra slow to flow v/ Loona, book din plads ved sms eller ring 40462636. Der er fortsat 3 ledige pladser på begge hold, med mindre vi slår dem sammen.
